Lezing: Elke dag, omdat het mag...

Elke dag, omdat het mag… 

We weten allemaal hoe we een gezond lichaam krijgen. 

Gezond eten, voldoende slapen en regelmatig bewegen zijn belangrijke onderdelen. 

Een gezond lichaam is belangrijk.

Er is nog iets anders wat belangrijk is maar wat we tegelijkertijd vaker over het hoofd zien: je mentale gezondheid. 

Veel mensen ervaren een vorm van mentale uitputting. 

Alleen al aan het hoge aantal cijfers van depressies en burn-outs kun je best de conclusie trekken dat mensen mentaal op zijn of zich mentaal zwak voelen, zeker ook bij het afscheid nemen van iemand die je graag ziet. 

Rouw- en verliesconsulent Jos Delarbre, die zelf tijdens zijn leven met zware tegenslagen te maken kreeg, ontdekte dat ook mentaal sterke mensen uitdagingen en pech op hun pad tegenkomen, net als iedereen. 

Het grote verschil zit volgens hem in de manier waarop ze ermee omgaan.  

Hij vertelt én geeft je tips over de mentale kracht, de unieke combinatie van passie, doorzettingsvermogen en uithoudingsvermogen die ervoor zorgen dat je je doelen ook bereikt, ook wanneer je het moeilijk hebt. 

En dat mag! 

Elke dag!  

Een citaat uit zijn lezing: 

“Hoe klein het moment ook is, geniet ervan. 

Iedereen heeft elke dag wel een klein succesmoment. Hoe klein ook. 

Al is het maar een kleine glimlach om het feit dat je vandaag denkt geen succesmoment te hebben gehad. Vier het!” 

 Samengevat, een boeiende lezing waardoor we hopen dat je met die kleine glimlach terug huiswaarts keert!  

Elke dag, omdat het mag... Is een verhaal over vallen en opstaan. 

Proberen al het goede te zien, ook in de slechte ervaringen (verlies van een dierbare, een huisdier, scheiding, slecht rapport van kinderen of kleinkinderen, enz...)